以前記憶力很好的，只要是看過的

      你好，你現在可以適當減輕生活壓力，適當運動，健康飲食，并且要保持充足的睡眠，放松心情，勞逸結合，不要太過放松，也不要過于緊張，調整好生活狀態(tài)。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      需要做頸椎顱腦磁共振檢查，鼻腔鏡檢查，考慮是出現了鼻竇炎，盡量避免吃辛辣油膩食物，清淡飲食為主。
      指導意見：
      如果出現腦供血不足，可以配合使用氟桂利嗪膠囊，增加腦部血液循環(huán)，而如果出現記憶力減退，可以配合使用腦蛋白水解物片，改善癥狀。
      
      以上是對“以前記憶力很好的，只要是看過的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！