我患植物神經(jīng)紊亂已有6年

      植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征，常見癥狀有胸悶憋氣、心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠。可涉心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等多個系統(tǒng)。你心臟不舒服，喘不過來氣，眼睛也睜不開，建議你到醫(yī)院內(nèi)科和精神心理科檢查。通常采用藥物治療和心理治療。也可以去看中醫(yī)的內(nèi)科醫(yī)生，吃中藥調(diào)整。平時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣，不吃辛辣刺激食品，堅持參加體育運動。
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認知。