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感覺右邊膝蓋血液不暢
男 | 29歲 2018-12-29 00:31:29
1人回復
來自臨夏回族自治州
健康咨詢描述： 感覺右邊膝蓋血液不暢，怕冷！前段時間過度焦慮，重癥失眠，感覺大腦皮層失去感覺，不興奮，大夫給開了百樂眠和艾司唑侖片睡了兩天后感覺有點意識了，艾司唑侖片完了，晚上又睡不著了，而且感覺右膝蓋內(nèi)上側(cè)血液不暢，心急！
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-12-30 12:04:33 我要投訴
你好，您的這種情況建議可以到醫(yī)院進行一個詳細的檢查，排除問題，更能放心，另外考慮可能是由于心理因素所導致的，建議您不要強化問題，胡思亂想，在出現(xiàn)不良情緒和問題時，轉(zhuǎn)移注意力，做一些積極高興的事情，利于狀態(tài)的改善！針對失眠，可以在睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，白天適當?shù)倪M行體育運動，但不要過于勞累，有利于提高睡眠質(zhì)量，很快入睡！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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