健康咨詢描述: 月經(jīng)期可以跳繩嗎?如果跳了會(huì)怎么樣?就是我們有個(gè)比賽,要比賽跳繩??梢詥幔?
你好!月經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛,月經(jīng)增多,經(jīng)期延長的可能。建議月經(jīng)期還是盡量不要參加這種運(yùn)動(dòng),或者你試試看看,如果有不舒服立即停止。
你好。感謝您的提問。根據(jù)您的描述。經(jīng)期最好是注意休息。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致經(jīng)期延長?;蛘呤窃陆?jīng)量突然減少。有時(shí)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。如果活動(dòng)強(qiáng)度不是特別大的。也是沒問題的。
析:
你好,建議月經(jīng)期間最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致月經(jīng)量增加。如果月經(jīng)快要結(jié)束,量也不多,跳繩比賽時(shí)間也短,一般還是可以參加的,應(yīng)該對(duì)月經(jīng)影響不大。
以上是對(duì)“月經(jīng)期可以跳繩嗎?如果跳了會(huì)怎么樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,月經(jīng)期是可以跳繩了。比賽的話,不是特別劇烈的話也無所謂。
指導(dǎo)意見:
1注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),規(guī)律作息,不要熬夜。2注意保暖,不要著涼,不要吃辛辣飲食,不要吃紅糖,紅棗甜酒桂圓。
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