健康咨詢描述: 感覺到很累腰酸疼經(jīng)常頭痛是什么原因有什么緩解方法比如穴位之類的
你好,這種情況首先要考慮植物神經(jīng)功能失調(diào)可能性大。建議平時要生活規(guī)律,不要熬夜,保證睡眠,飲食多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水??梢苑霉染S素調(diào)理幾周。針對腰部酸痛,可以局部拔罐試試。如果伴有白帶多的話,建議熱敷熱敷下腹部,服用一至兩周金雞顆粒。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,平常感覺很累,腰酸痛,還經(jīng)常頭疼。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,是不是工作比較累?如果是工作方面的原因的話,可以適當調(diào)節(jié)一下。如果經(jīng)常感覺到頭疼的話,最好查找一下引起頭疼的原因。比如做個腦磁共振看看情況。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述考慮是熬夜受涼引起的腰背部,頸部肌肉軟組織損傷導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議避免受涼,熬夜。避免長時間用手機。避免脖子疲勞。針灸按摩理療緩解癥狀。頸部夾脊穴,腰部夾脊穴,太陽穴,風(fēng)池穴,大椎穴都有效果。
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病情分析:
你好,根據(jù)您的描述的情況感覺到很累腰酸疼經(jīng)常頭痛考慮是最近熬夜勞累引起的。
指導(dǎo)意見:
檢驗比注意休息,不要熬夜,不要過度的勞累,精神壓力不要太大,情緒要穩(wěn)定,一般不需要特殊的治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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