健康咨詢描述: 堅持服用螺旋藻后即便是不小心感冒了也是小感冒喉嚨痛一痛塞鼻子鼻涕多就好了 沒有服用螺旋藻的時候基本都是重感冒或者大感冒,但是自從今年下半年開始堅持服用螺旋藻后,變得體質(zhì)很好了因為有時候難免會熬夜,所以在熬夜的時候會吃螺旋藻,對自己的身體的傷害也減小了,當(dāng)然現(xiàn)在睡眠狀況比較好,前天開始有些喉嚨痛然后昨天塞鼻子流鼻涕,但是吃了些純中藥之后很快就痊愈了也沒有咳嗽,請問堅持服用螺旋藻是否可以增強(qiáng)體質(zhì)盡量的避免感冒這些即便感冒也讓自身恢復(fù)的快?而且自己有慢性咽炎,每次夏天都會喉嚨痛的要命,但是今年下半年是螺旋藻后我的喉嚨痛的癥狀就完全消失了,除了感冒的時候
如果是這樣的話,他這種保健品主要還是說對于你的這個身體的免疫力還是有一定性的幫助的,你目前這種情況來看的話,應(yīng)該還是說身體的這個免疫力好了,抗病的能力增強(qiáng)的。
病情分析:
平時需要多鍛煉身體,盡量早睡早起,每天保持一定的運(yùn)動量,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),
指導(dǎo)意見:
這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),不單純需要補(bǔ)充營養(yǎng)成分,飲食上,多吃蔬菜,水果補(bǔ)充維生素,有利于身體的健康。
有吃蘋果獼猴桃這些水果的習(xí)慣,還有葡萄干
這樣可以的
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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