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今天突然特別困，一直想睡覺

女 | 16歲 2018-12-27 15:07:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 今天突然特別困，一直想睡覺，睡了還想睡，昨天上臺(tái)匯演凍著了，回學(xué)校的路上就特別困，六點(diǎn)多睡了半個(gè)小時(shí)，回家了八點(diǎn)半就特別困

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:05:53 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如過度疲勞或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

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