硬度不夠怎么辦?。?我因?yàn)?0歲以前太放縱了

      您好，根據(jù)您提供的情況來(lái)看，還有您的年齡階段來(lái)看，現(xiàn)在建議您性生活不要太過(guò)于頻繁，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì)，多吃一些蝦，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等壯陽(yáng)食物，思想上不要有壓力，應(yīng)該會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的，把心情放輕松。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來(lái)看，36歲的男性最近幾年出現(xiàn)勃起硬度不夠，之前用了補(bǔ)腎壯陽(yáng)的外用藥之后有好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在又出現(xiàn)以前的情況了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，腎陽(yáng)虛是肯定存在的，之前的治療可能只是讓腎陽(yáng)虛得到了部分糾正，沒(méi)有得到根本性的治療，建議采用中醫(yī)中藥的方法，進(jìn)行系統(tǒng)正規(guī)的治療，從根本上解決腎陽(yáng)虛的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，男人過(guò)了35歲以后性功能會(huì)逐漸下降的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你放松心情，避免精神緊張。平時(shí)注意多食黑色的食物，積極的進(jìn)行補(bǔ)腎治療。平時(shí)要增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)腻憻?，注意保暖，防止受涼，可以在繼續(xù)用中藥外貼改善癥狀，但是建議避免性生活過(guò)頻。
      
      以上是對(duì)“硬度不夠怎么辦啊？ 我因?yàn)?0歲以前太放縱了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，你這種現(xiàn)象考慮應(yīng)該是腎虛所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，避免飲酒，多吃一些韭菜，核桃動(dòng)物腎臟等補(bǔ)腎的食物。口服六味地黃丸或者金鎖固精丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。