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脾胃虛弱，濕氣重，平時(shí)沒精神

男 | 23歲 懸賞6個(gè)健康幣 2018-12-26 16:33:56 1人回復(fù) 來自崇左市

健康咨詢描述： 脾胃虛弱，濕氣重，平時(shí)沒精神，感覺吃什么營養(yǎng)都不吸收，不過本人不瘦不胖173cm70kg怎么健脾胃，怎么去濕氣，除了紅豆薏仁這些東西。

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劉光偉
劉光偉 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病，各類肝膽病，消化腫瘤、肝炎，肝硬化，
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2022-12-01 11:34:30 我要投訴

      如果是單純的，平時(shí)沒有精神這種情況從中醫(yī)角度來說，確實(shí)考慮有脾虛濕盛的可能性，不過最常見的原因，其實(shí)跟睡眠不足有直接的關(guān)系。所以有這種情況的話，最主要的是糾正不良的生活習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，而不是服藥

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