健康咨詢描述: 本來昨晚正常睡覺!然后醒了過來,醒過來之后就睡不著,后來就出現(xiàn)每次睡著就打一下呼嚕,嗓子還是鼻子抽一下,然后清醒。想知道這種情況要怎么辦,之前驚嚇失眠也這樣子,但是這次比較嚴(yán)重,一晚上沒睡白天也睡不著。昨晚喝了點(diǎn)酒.去醫(yī)院查過鼻中隔和扁桃體都沒問題
你好很高興為你服務(wù)。根據(jù)您的敘述,您在之前驚嚇有過類似的癥狀,不知最近有沒有在哪驚嚇過,或者被誰訓(xùn)斥過等情況,如果檢查沒有器質(zhì)性問題那可能與最近經(jīng)歷的事情有關(guān)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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