健康咨詢描述: 我在網(wǎng)上買的減肥產(chǎn)品,分解脂肪到排泄脂肪,但是排泄脂肪的體重不明顯,營養(yǎng)師說,脂肪堆積的身體里不排泄出來,就會身體更加的肥胖,我想求助一下醫(yī)師,會是這樣嗎?
說這個話,當(dāng)然是這個道理。人體肥胖,肥胖的成分主要是脂肪組織。任何減肥的方法最終的目的就是分解脂肪,減少脂肪堆積。脂肪堆積越多,當(dāng)然會更加肥胖。
分解掉的脂肪主要以水和二氧化碳的形式存在,排除體外的方式則主要是呼吸出汗及熱量散發(fā),另外有些排不出去的物質(zhì)能量會轉(zhuǎn)化為糖元等人體需要的能量及物質(zhì)成分,您的脂肪分解了就不用擔(dān)心排泄的問題。另外,如果想減肥,還應(yīng)該合理飲食,盡量少吃油膩食物,多做有氧運動,不能單純的靠藥物,只有綜合進(jìn)行,才能保證有一個完美的體型和健康的身體。
您好:正常情況下人體通過代謝排出體內(nèi)廢物,運動是最好的促進(jìn)排泄的方式。只吃減肥產(chǎn)品不運動效果也不好。同時控制飲食的量,低油低糖飲食,不吃零食??傊茏∽?,邁開腿!祝您減肥成功!
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你好,從醫(yī)學(xué)的角度分析,不提倡用減肥產(chǎn)品。減肥產(chǎn)品不進(jìn)有嚴(yán)重的毒副作用,停藥后還會引起體重反彈。少數(shù)肥胖是因為器質(zhì)性病變引起的外,大多是因為不良的生活方式造成的。建議你改變飲食結(jié)構(gòu),加強鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,并持之以恒。
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