健康咨詢描述: 這幾天經(jīng)常玩滑板然后玩了一個星期左右左腳就是可能因為蹬滑板就蹬的腳后跟一直里面很痛然后還出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)紫色的小筋脈現(xiàn)在就不能蹬滑板一用力腳后跟就很痛很痛百度查了一下說是微血管爆裂一個星期了還是這樣怎么辦才能治好
你好,這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動過多導(dǎo)致的肌肉勞損、血管充盈,不是微血管爆裂。建議休息,減少負(fù)重活動,可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進(jìn)血液循環(huán),增加營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì),如果長時間不舒服,就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀,可能是運(yùn)動不當(dāng)引起的軟組織挫傷。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:注意休息為主,抬高患肢,保暖,局部涂抹青鵬軟膏或者云南白藥酊噴霧,骨友靈擦劑也行,配合理療,熱敷,慢慢就會好的,以后記住一次運(yùn)動量及運(yùn)動幅度不宜過大,要循序漸進(jìn)。
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