健康咨詢描述: 我是讀高二的學(xué)生。我每天都是早上非常疲倦,煩悶,根本聽不了課。而下午和晚上明顯好點。請問這是什么問題?我一般晚上12點睡覺
你好!你描述的這些癥狀明顯是因為睡眠不足而引起的注意力不集中,早晨還處于困倦大腦皮層還沒有被完全叫醒的狀態(tài)。建議你最好保證睡眠注意休息,勞逸結(jié)合。
您好!綜合您提供的資料有如下:16歲男性高二患者,因為夜間12點才睡覺,導(dǎo)致第二天上午非常疲倦,煩悶。根據(jù)上述情況,主要是因為夜間睡覺太晚。建議患者晚上11點左右睡覺。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況你這是沒休息好引起的.
指導(dǎo)意見:
你是高二的學(xué)生,每天晚上十二點才睡,這個肯定睡眠不足,建議你應(yīng)該十點后開始睡覺,休息好了才有精力聽課和學(xué)習(xí),有
以上是對“我是讀高二的學(xué)生。我每天都是早上非常疲倦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是我每天晚上10點才放學(xué)啊。然后10.30打鈴關(guān)燈。早上7點前上課。
十點半關(guān)燈睡覺就可以呀.
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線