健康咨詢描述: 最近一個(gè)月體重長了10多斤,整個(gè)人變得臃腫了,然后掉頭發(fā),理發(fā)師也說我掉的很厲害。這是什么原因? 之前通過一年的健身運(yùn)動(dòng)瘦了30斤,最近三個(gè)月因?yàn)楣ぷ髟?,沒有去健身。然后近期忽然感覺身體狀況很不好,還經(jīng)常感冒上火。
你好,根據(jù)癥狀描述考慮亞健康狀態(tài),飲食不規(guī)律,作息不規(guī)律,情緒不佳,運(yùn)動(dòng)少,身體免疫平衡失調(diào),造成不適,減肥營養(yǎng)不足,可以造成脫發(fā),建議調(diào)整生活作息,皮膚科面診評(píng)估脫發(fā)情況。
病情分析:
免疫力下降了。其次是經(jīng)常熬夜多的話更容易出現(xiàn)這個(gè)情況的。先多鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
然后是記得注意好飲食上辛辣刺激食物都不要吃。然后是記得晚上十點(diǎn)多休息。同時(shí)是記得多喝溫?zé)崴?
我抬頭紋以前也有但是比較淺,最近變得很深了,整個(gè)人感覺浮腫了,怎么辦呢?光自己這樣調(diào)理就好了嗎?為啥我年紀(jì)輕輕熬夜吃辣就這樣了
這個(gè)正常。每個(gè)人體質(zhì)不同。還是需要鍛煉身體,然后是晚上過了八九點(diǎn)不要吃東西,更不要喝水。然后是記得長期注意日常習(xí)慣。
病情分析:
這個(gè)情況應(yīng)該是屬于一個(gè)中醫(yī)的氣虛,脾虛導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)了,
指導(dǎo)意見:
可以使用中醫(yī)治療的治療方法治療,健脾利濕,可以使用黃芪,白術(shù),山楂,澤瀉一類藥物治療,
以上是對(duì)“最近一個(gè)月體重長了10多斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這種好調(diào)理么?怎么調(diào)理,多久能調(diào)理好呢,我每次壓力大的時(shí)候好像都會(huì)出現(xiàn)這種情況,就是最近兩年出現(xiàn)的,壓力很大的時(shí)候,體重會(huì)飆升,掉頭發(fā),免疫力下降
建議患者調(diào)整精神因素,結(jié)合中醫(yī)治療,
你好,有可能是因?yàn)閭€(gè)人飲食內(nèi)分泌的因素。您需要自己注意一下多運(yùn)動(dòng)。如果長期運(yùn)動(dòng)突然停止的話,那么也是有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況,至于經(jīng)常感冒上火,有可能會(huì)跟體質(zhì)因素有關(guān),注意一下飲食結(jié)構(gòu)。多吃一些清熱去火的,比如說西紅柿,綠豆。
病情分析:
一般運(yùn)動(dòng)少的話,是可以長肉的,不經(jīng)常鍛煉身體抵抗力差容易引起感冒上火,是需要注意增加飲食營養(yǎng),這樣抵抗力上去啦,病毒或是細(xì)菌也不容易入侵的。
指導(dǎo)意見:
以上對(duì)于脫發(fā)考慮有可能是與脾腎虛弱影響是有關(guān)系的,是需要到中醫(yī)科診脈看看,確診后口服補(bǔ)腎健脾的藥物治療觀察看看是否好轉(zhuǎn),還有脂溢性皮炎也是可以引起頭油多,脫發(fā)的情況,還有微量元素缺乏也是可以引起的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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