你好,根據(jù)你的上述問題,如果考慮有腎虛的可能就要到醫(yī)院進行尿常規(guī)和腎臟彩超的檢查,如果確實存在腎虛,可以口服六味地黃丸,同時注意休息,避免腰部著涼,多飲溫水。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,正常情況下20歲的男孩子一般不會出現(xiàn)腎虛的
指導(dǎo)意見:
你好,你是不是平時經(jīng)常有手淫的這種情況呢?過度的手淫,可能會造成這種情況產(chǎn)生,主要是戒調(diào),首先以后合理均衡的飲食,加強鍛煉,就沒什么大問題了。
是,這種怎么緩解?
你好,首先還是盡量戒掉手淫,把主要精力和興趣放工作學(xué)習(xí)中去。,這樣就可以把你的注意力轉(zhuǎn)移出來。至于藥物的話,一般不建議使用。你可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖诿缀诙惯@種補益肝腎的食物。多參加些體育鍛煉,社交活動。
還有就是,我手腕扭了一下,然后我噴了云南白藥,感覺沒什么用,像俯臥撐這種運動一做就疼怎么回事
扭傷以后,那么肯定要休息幾天,如果有做運動的話會有點痛的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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