早上光腳露著小腿在地上走了圈

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不要太過擔(dān)心，平時(shí)應(yīng)該注意保暖和休息，避免一些劇烈運(yùn)動(dòng)，可以去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)的檢查，明確病因，排除一些關(guān)節(jié)炎之類的疾病。
      

      你好，你這種情況有可能是著涼導(dǎo)致的，可以適當(dāng)按摩按摩，可以用紅花，透骨草多泡泡腳，通經(jīng)活絡(luò)，看看有沒有緩解，一般情況下問題不當(dāng)。
      

      從你的癥狀描述來看，考慮應(yīng)該是輕微的炎癥。這種輕微的炎癥，有時(shí)并沒有具體的原因，過量的活動(dòng)，受涼，外傷都可以引起。通常都是建議患者在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，合理的功能鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間癥狀都會(huì)逐漸消失的。
      
      以上是對(duì)“早上光腳露著小腿在地上走了圈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！