十歲女孩睡眠不好，記憶力不行

      其實這個年齡的孩子是很少出現(xiàn)睡眠不好的，建議首先找一下孩子有沒有恐懼、害怕的事情，有沒有引起情志變化的因素或者受到刺激的事情，找到原因最好了，那樣就可以有的放矢了，而且這種的可能性大。要找一個跟孩子最談的來的人多溝通，才能更深的了解。。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，孩子的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況，建議孩子平時一定要注意合理安排飲食起居和作息時間，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，平時要多吃新鮮蔬菜和水果，適當加強運動鍛煉，可以服用一下刺五加片加以治療。
      
      以上是對“十歲女孩睡眠不好，記憶力不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！