經(jīng)常便秘怎么辦啊。喝蜂蜜水了也沒起什么作用

      您好！經(jīng)常反復(fù)的便秘要找一下原因！是不是辛辣油膩刺激飲食、生活工作壓力大、久坐等等！平時多喝溫開水，忌油膩辛辣刺激飲食。多吃新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)倪\動。保持愉快的心情！可以吃點潤滑腸道的藥，比如說麻仁丸。

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)常便秘的話呢，這種情況下您要多注意調(diào)節(jié)一下您的飲食。
      指導(dǎo)意見：
      便秘的話呢，平時要多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物。多運動多喝水這樣可以有效的緩解便秘。如果不能緩解的話呢，您平時可以喝乳果糖也可以緩解的。