最近一直很不開心，控制不了自己哭好久好久

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向。
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識思維活動(dòng)均受到限制，對日常生活喪失興趣等。
      

      朋友你好，你描述自己一直很不開心，控制不住想哭，看來你的心情很不好，如果癥狀持續(xù)超過兩周，有可能是抑郁癥，建議可以找心理咨詢師做個(gè)評估。