健康咨詢描述: 被摔了一跤,左腳踝腫兩個(gè)多月,至今還未好,剛受傷一個(gè)月用云南白藥和膏藥維持,最后疼痛的厲害,到醫(yī)院檢查說(shuō)是韌帶拉傷,要休息,休息了兩個(gè)禮拜之后,又繼續(xù)訓(xùn)練體育,直到現(xiàn)在左腳踝不痛了,還是比較腫,腳筋往下直,比較痛,拍過(guò)片子,骨頭沒(méi)問(wèn)題,說(shuō)是韌帶拉傷,有什么辦法? 如果在堅(jiān)持訓(xùn)練兩個(gè)禮拜,用云南白藥維持訓(xùn)練會(huì)怎樣? 本人是一名體育生
你好,根據(jù)你的描述,這種情況一定要防止活動(dòng),注意休息,俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天,要注意保養(yǎng),可以適當(dāng)進(jìn)行理療,烤電等物理治療,促進(jìn)康復(fù),待完全恢復(fù)以后再進(jìn)行體育訓(xùn)練。
用云南白藥管用嗎
可以,但是意義不大,最重要的是休息
指導(dǎo)意見(jiàn):
你目前這種情況的話是不建議繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練的,建議在完全愈合后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。不要以為沒(méi)有骨折這外傷就是不嚴(yán)重的,韌帶的損傷或斷裂會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,而且容易崴腳。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書(shū)]
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