你好,很高興為你服務,根據(jù)描述的情況分析,建議最好去醫(yī)院面診,檢查一下微量元素,如果沒有問題的話,建議中醫(yī)調(diào)理,有可能是脾胃不和氣血虛弱導致。平時注意保證充足的睡眠,生活飲食起居規(guī)律。
科學的生活方式可以提高免疫力:1提高睡眠質(zhì)量,2保持樂觀的情緒,3適當運動,4補充維生素和礦物質(zhì),5改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境,6按時做接種疫苗。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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