你好,如果是75歲的老人,可能白天有睡眠,晚上就會睡不著,建議去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療
失眠的類型有好幾種。比如整夜睡不著覺,容易早醒。入睡比較困難。治療失眠可以服用安神補腦液,腦心舒口服液以及鎮(zhèn)靜催眠類的藥物。服用藥物的同時也要積極的參加戶外活動。曬太陽。喝牛奶有助于改善睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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