體檢時發(fā)現(xiàn)的尿酸與血糖都偏高

      你那么年輕，尿酸就高一定飲食注意啊，不知道你胖不胖，首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高，應(yīng)該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當(dāng)少些，可以適當(dāng)食用。同時一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當(dāng)食用。豆制品：既往認為豆制品含有嘌呤過高，痛風(fēng)患者應(yīng)該限制，而最新的研究發(fā)現(xiàn)，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對尿酸影響較小，但應(yīng)盡量避免未加工豆制品的攝入。
      建議飲食控制三月后再次復(fù)查血糖和尿酸，一定注意飲食

      按照您提供的化驗單看，尿酸高，尿酸高容易引起痛風(fēng)，您可以先注意飲食控制，避免吃含嘌呤高的食物，如各種肉類、魚蝦類、蛤蟹、動物內(nèi)臟、蘑菇、黃豆、菠菜等，嚴禁飲酒，啤酒和紅酒都不可以，大量喝水，每天飲水量大于2000毫升。血糖值稍高，也要注意飲食低糖，不要吃甜食，控制總熱量，過一段時間復(fù)查血糖、血尿酸。

      病情分析：
      從檢查結(jié)果看，主要是血尿酸比較高，可能與長期的吃含嘌呤高的食物有關(guān)系，所以會出現(xiàn)這個情況，影響了正常的生活。
      指導(dǎo)意見：
      對于血尿酸比較高，建議服用碳酸氫鈉片，別嘌呤醇片治療比較好，不要吃海鮮類食物和豆類食物，對于血糖偏高，有可能是空腹血糖受損，需要控制飲食，不要吃過多含糖過高的食物。
      以上是對“體檢時發(fā)現(xiàn)的尿酸與血糖都偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，血糖有點高，現(xiàn)在的值應(yīng)該通過飲食的控制降到正常值。
      指導(dǎo)意見：
      你好尿酸高，多考慮有痛風(fēng)，低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒煙酒，多飲水。