醫(yī)生好，我現(xiàn)在母乳兩個(gè)多月

      你好，產(chǎn)后催奶食譜實(shí)際上泌乳是一個(gè)生理現(xiàn)象，所有的產(chǎn)婦都應(yīng)該可以自動(dòng)的泌乳。哺乳動(dòng)物們分娩以后自動(dòng)的就會(huì)有乳汁的產(chǎn)生，對(duì)于我們?nèi)祟愐彩且粯?。泌乳包括幾個(gè)方面，一個(gè)是我們的精神狀態(tài)，很多母親由于高度的緊張，我會(huì)不會(huì)有奶，會(huì)不會(huì)這樣，會(huì)不會(huì)那樣，導(dǎo)致了皮層異常的興奮，這樣就會(huì)影響泌乳。第二，我們分娩以后，由于激素的變化會(huì)自動(dòng)的泌乳，但也有個(gè)別泌乳量不夠，就需要我們來進(jìn)行催乳。催乳的食譜主要是從中醫(yī)的角度或者是從我們的飲食上來看，比如花生、山藥，還有豬蹄、鯽魚等。實(shí)際上這些東西就是富含蛋白質(zhì)，脂肪相對(duì)含量比較少，再就是營養(yǎng)比較豐富，還有比如紅棗等都是可以促進(jìn)泌乳。我們只要營養(yǎng)均衡，多食一些含湯水的食物就可以了。

      您好，巧克力，大麥茶，有回奶的作用哺乳期盡量不要吃。不是乳房發(fā)漲奶才夠吃的。寶寶，有效的設(shè)計(jì)是促進(jìn)乳汁分泌最好的辦法，您多讓寶寶吃就好了。

      問題分析：你好，根據(jù)你的描述分析，要想奶水充足，必須滿足以下條件：休息好(夜間分泌的催乳素最高);心情好;氣血足;寶寶勤吸吮，每天吸吮8一12次。同時(shí)配合以下中藥方劑：黃芪、熟地各八錢，人參、當(dāng)歸各五錢，川芎、枸杞、通草、王不留行各二錢。用法：用上藥燉豬蹄服
      以上是對(duì)“醫(yī)生好，我現(xiàn)在母乳兩個(gè)多月”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，最好不要吃花椒大料類的，也不一定跟飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議心情放松，最好平時(shí)多喝湯水，比如鯽魚湯，豬腳湯，讓孩子多吸，奶水是越吸越多。