健康咨詢描述: 跑操時身體過熱,感覺頭部就像是缺氧了,而且感覺腦子很干,頭昏腦漲,感覺隨時都會暈倒。
你好,你的這種情況就不要運動了,測量體溫,心率,找到不適的原因。注意飲食清淡易消化,少量多餐,多飲水,可以服用維生素C丸。
平常也不怎么想吃飯,對到沒有食欲,有時,一整天都不吃飯,水也很少喝,腦子干,跟這個有沒有關系
進食過少,機體熱量不足,各個臟器都會缺乏養(yǎng)分,出現(xiàn)乏力,嗜睡等情況,對身體傷害非常大。
這種情況考慮劇烈運動引起的身體不適,和缺氧、患較多電解質流失有一定關系。建議立刻休息,呼吸新鮮空氣,補充淡鹽水。如果感到心慌胸悶,就需要立刻去醫(yī)院就診。
病情分析:
很高興為您解答,劇烈活動有可能導致暫時缺氧,一般經過休息,很快就會好轉的。如果身體有其他不適如:感冒,月經期等,建議先避免劇烈運動。
指導意見:
很高興為您解答,劇烈活動有可能導致暫時缺氧,一般經過休息,很快就會好轉的。如果身體有其他不適如:感冒,月經期等,建議先避免劇烈運動。
以上是對“跑操時身體過熱,感覺頭部就像是缺氧了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每次跑操都會有這樣的癥狀不知道是過熱引起的還是其它,還感覺腦子很干,沒有水分
平時鍛煉少,一下子活動量太大,身體缺氧有關系,建議不要穿的太厚,注意多喝水。
病情分析:
你好,根據你的描述分析,考慮是由于運動量增加導致血管擴張,血流量增加引起的癥狀。
指導意見:
建議適量運動,循序漸進,注意多喝水,平時應鍛煉身體,增強機體的運動能力。
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