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強直性脊柱炎的鍛煉方法有哪些?

男 | 38歲 2018-12-21 14:08:08 4人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,強直性脊柱炎的鍛煉方法,長期坐辦公室,沒有受過外傷,最近總感腰痛,去醫(yī)院拍了片說強直性脊柱炎。

想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎的鍛煉方法有哪些?

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馬趙幫
馬趙幫 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰腿痛、頸肩疼、腱鞘炎、骨髓炎、小兒骨科畸形、骨科 幫助網(wǎng)友:9351稱贊:2
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2018-12-21 15:53:12 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎主要導致脊柱后凸畸形和股骨頭壞死,可以做做腰背肌鍛煉操,適度活動,提高免疫力,這個疾病屬于風濕免疫系統(tǒng)疾病不可能治愈。
      

鐘雷
鐘雷 鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,膝關節(jié)疾病治療 幫助網(wǎng)友:2356
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2018-12-21 15:51:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,強制性脊柱炎目前還沒有確切的根治方法,只能采取對癥治療,平時可以做一些慢跑,游泳,蹬自行車等等運動鍛煉。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的描述,強制性脊柱炎目前還沒有確切的根治方法,只能采取對癥治療,平時可以做一些慢跑,游泳,蹬自行車等等運動鍛煉。
      

楊海萍
楊海萍 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   主管護師 擅長: 普外疾病,手術前后急救護理,創(chuàng)曬急救護理,泌尿外科 幫助網(wǎng)友:12353稱贊:1
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2018-12-21 15:57:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!強直性脊柱炎堅持功能鍛煉對疾病恢復有很大幫助,在病情控制的情況下可以游泳,打太極,慢跑等。
      指導意見:
      強直性脊柱炎的功能鍛煉要以不覺得疲乏,沒有不適為標準,不可劇烈運動,也不宜超負荷鍛煉
      
      以上是對“強直性脊柱炎的鍛煉方法有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc888175150e
zsdoc888175150e 其他
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2018-12-21 14:08:19 我要投訴

      你好,強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動;患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動;患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度;患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉動等保持脊柱活動度的運動。
      得了強直性脊柱炎應該盡早治療,選擇適合的方法科學有效的治療,加強強直性脊柱炎護理,是可以控制住病情,取得良好治療效果的,同時強直性脊柱炎患者可以結合自身的情況,做一些俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。
      

疾病百科| 強直性脊柱炎

掛號科室:風濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。

       強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關節(jié)和周圍關節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關節(jié)疼痛[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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