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邱醫(yī)生我身高一米七,體重120斤

女 | 35歲 2018-12-20 21:03:22 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 邱醫(yī)生你好,我身高一米七,體重120斤,便秘,腸胃不好,主要是下半身肥胖,有什么辦可以減掉下半身肥胖

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許艷平
許艷平 連云港愛爾眼科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓的保健護理知識咨詢 幫助網(wǎng)友:8366稱贊:1
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2018-12-20 21:11:14 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,平時注意多吃一些新鮮蔬菜和水果,同時多喝水,可以緩解便秘癥狀,可以進行騎自行車,快步走,跑步,跳繩等運動能減掉下肢的肥肉。
      

劉娟
劉娟 主治醫(yī)師 擅長: 恐狂犬病,免疫規(guī)劃(兒童和成人預防接種的有關(guān)知識) 幫助網(wǎng)友:10081稱贊:4
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2018-12-20 21:09:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況根據(jù)身高體重,你并不胖,在正常值范圍!
      指導意見:
      你下半身胖可能與你缺少運動,久坐引起的,建議你平時只要管住嘴邁開腿,不吃零食及太油膩的食物,晚餐少吃,多運動,可以多練練腳踏車,跑跑步,那樣對下半身的減肥有效果!
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2018-12-20 21:15:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你便秘,腸胃不好,下半身很胖,考慮減肥的問題。
      指導意見:
      建議你首先養(yǎng)成定時排便習慣,多吃青菜,水果,避免久坐,多增加運動,控制飲食,積極鍛煉身體。如果堅持下來,會收到減肥的效果,還能治療你的便秘。
      
      以上是對“邱醫(yī)生我身高一米七,體重120斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術(shù)治療
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