健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生我這個(gè)腰椎盤突出嚴(yán)重嗎?還能健身嗎?沒發(fā)作的時(shí)候深蹲之類的動(dòng)作還能不能做?現(xiàn)在坐久了會(huì)腰酸,哎,我才25歲
你好,根據(jù)你描述的情況以及提供圖片資料進(jìn)行分析,從提供CT圖片上來看,突出情況已經(jīng)壓迫脊膜囊了,應(yīng)該是需要注意絕對(duì)臥床休息,使用一些脫水利尿藥以減輕局部水腫情況。
有這么嚴(yán)重嗎?
恩。有那么嚴(yán)重。臥床休息為主。
病情分析:
你好,從檢查看,腰4腰5不嚴(yán)重,腰5骶1有神經(jīng)受壓的情況,比較嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見:
這種情況平時(shí)還是不要使腰椎負(fù)重,可以做一些其他的健身,最好不要深蹲,平時(shí)注意正確的坐姿,可以做做理療針灸推拿按摩等。
現(xiàn)在這個(gè)程度能通過鍛煉恢復(fù)嗎?
這個(gè)鍛煉效果不大,可能會(huì)適得其反。
那應(yīng)該怎么樣恢復(fù)?
主要盡量腰椎少負(fù)重,注意正確的坐姿,避免久坐,做做中醫(yī)理療。
病情分析:
你好,看檢查片子這個(gè)突出不算太嚴(yán)重,估計(jì)癥狀不是很重,嚴(yán)重的壓迫可以導(dǎo)致腰腿痛,下肢麻木,無力等
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況可以骨科就診,醫(yī)生查體看看情況,看片子暫時(shí)不需要手術(shù),沒有明顯疼痛不是一般健身應(yīng)該也可以做的,避免久坐
以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生我這個(gè)腰椎盤突出嚴(yán)重嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
請(qǐng)問我現(xiàn)在突出多少了???做不負(fù)重的彎腰動(dòng)作可不可以啊
彎腰少做,也不是不可以。
病情分析:
您好,根據(jù)您的圖片看,您的腰5骶1椎間盤突出還是比較嚴(yán)重的,不過腰4-5的膨出是不嚴(yán)重的
指導(dǎo)意見:
您是可以進(jìn)行健身的,不過要有選擇性,目前深蹲是不建議的,目前的鍛煉只要不彎腰及腰部用大力一般沒事,建議您可以多平臥位,行腰椎牽引,適當(dāng)做小燕飛動(dòng)作
我這種情況還有得治嗎?上班是坐著的,一天8個(gè)半鐘頭,現(xiàn)在坐1個(gè)小時(shí)就會(huì)感覺不舒服
久坐對(duì)腰部的損傷是比較嚴(yán)重的,建議您坐一會(huì)就要放松一下腰部的肌肉,另外需要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,腰背肌強(qiáng)大后脊柱就穩(wěn)定了
腰背肌訓(xùn)練不是要彎腰嗎?彎腰可以嗎
腰背肌鍛煉需要挺腰,身體前傾對(duì)腰椎是不好的
你好,根據(jù)你的描述,你的情況不算嚴(yán)重,可以選擇保守性治療,沒必要手術(shù)。可以使用活血化瘀止痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,如外敷(禾銳堂腰椎復(fù)位貼),起到開通經(jīng)絡(luò)的作用,有效緩解腰部酸脹等癥狀,達(dá)到消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)的目的。目前市場(chǎng)上很不錯(cuò)的藥膏,希望對(duì)你有幫助!
為什么我左邊突出,而現(xiàn)在疼的是右邊?
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線