我想當(dāng)兵，但我現(xiàn)在體重差不多在170到180左右
男 | 15歲 2018-12-20 20:06:18
2人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 我想當(dāng)兵，但我現(xiàn)在體重差不多在170到180左右，我最近也在減肥，但不知道體重減了沒，不知道能當(dāng)兵嘛
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2018-12-20 20:32:17 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述我建議您盡快減肥。減肥主要是看飲食，還有運(yùn)動鍛煉。飲食以低脂低熱量為主，晚餐少吃或不吃。少喝湯水，盡量少吃零食及甜食。鍛煉不可中斷。這樣才能減肥成功。
2018-12-20 20:13:14 我要投訴
病情分析：
你好，首先你要當(dāng)兵年齡還沒達(dá)到18歲，所以當(dāng)不了兵。
指導(dǎo)意見：
如果以后你想當(dāng)兵，首先要把體重控制下來。一是要控制飲食，少吃油膩油炸類食物，多吃水果蔬菜，以清淡為主，適當(dāng)增加運(yùn)動量。
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