頭里一直有一種聲音，不間斷的響

      你好，飲食清淡，少吃糖、鹽和豬油，可適當(dāng)多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚等食物。飲食中還要多多注意具有食療的食物：多吃大蒜，可緩解腦供血不足癥狀；每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥指導(dǎo)意見(jiàn)：，具體做法是葛根磨粉曬干，每日晨起取干粉50克，煮成羹食用，或煮成粥食用。適當(dāng)鍛煉，如快走、散步、打太極拳等。
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該看血壓是否正常，抽血化驗(yàn)。血脂血糖和同型半胱氨酸的情況。。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果預(yù)防用藥就可以了，其他的沒(méi)有必要擔(dān)心，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠就可以。