請(qǐng)問我現(xiàn)在犯腰間盤突出

      現(xiàn)在腰椎如果沒有疼痛的感覺了，可以活動(dòng)一下，練習(xí)小燕飛，每晚堅(jiān)持練5到10分鐘，量由少到多，逐漸加強(qiáng)就可以。不要操之過急，單杠先不要了

      你好：如果患上腰椎間盤突出，治療措施不僅僅是口服藥，還應(yīng)堅(jiān)持做小燕飛的鍛煉，以增加腰肌的力量，減少復(fù)發(fā)的可能，同時(shí)避免受涼和重體力勞動(dòng)，平時(shí)睡硬板床也是一種治療措施。
      

      病情分析：
      你好，所述的情況可能為腰椎間盤突出癥，出現(xiàn)腰及腿部疼痛的神經(jīng)壓迫癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況于急性期應(yīng)該平臥硬板床休息，當(dāng)病情穩(wěn)定局部疼痛緩解后可適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí)，如燕飛式及倒走、引體向上等活動(dòng)。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問我現(xiàn)在犯腰間盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，是腰間盤突出的癥狀，建議在恢復(fù)階段不要做單杠合小燕飛，對(duì)腰椎負(fù)荷太重，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然也可以配合禾銳堂腰椎復(fù)位貼進(jìn)行理療?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀，希望對(duì)你有幫助！