。本人右腿蹲下來(lái)有酸痛感
男 | 27歲 2018-12-18 22:12:35
1人回復(fù)
來(lái)自南昌市
健康咨詢描述： 你好。本人右腿蹲下來(lái)有酸痛感，躺下不會(huì)。啥原因？請(qǐng)醫(yī)生給我說(shuō)一下。我有點(diǎn)擔(dān)心
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2022-10-31 21:57:53 我要投訴
你好，應(yīng)該是腰椎的問(wèn)題，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量減少?gòu)澭膭?dòng)作，可以熱敷，理療，晚間睡覺(jué)平臥時(shí)雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松?？杉訌?qiáng)腰背肌的鍛煉，做小燕兒飛。天冷時(shí)一定要注意保暖，尤其是腳底。
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