有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 這個月有每天低于1200或者正常基礎(chǔ)代謝的卡路里攝

這個月有每天低于1200或者正?;A(chǔ)代謝的卡路里攝

女 | 24歲 2018-12-18 17:14:10 4人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述: 這個月有每天低于1200或者正?;A(chǔ)代謝的卡路里攝入,還有準備復(fù)習(xí)考研,壓力比較大,這個月和男朋友親熱了一下,但是沒有實質(zhì)性的那個生活,之后用手幫他他射了,但我立即洗了手,最近臉上痘痘也各種長,腿酸,腰酸,胸疼,就是大姨媽還不來,是什么原因呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴張,肺心病,高血壓等護理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
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2018-12-18 17:25:20 我要投訴

      你好!根據(jù)你提供的資料,這種情況跟你節(jié)食減肥,激素分泌失調(diào)引起的,建議你,要合理膳食,學(xué)習(xí)辛苦,適當攝入蛋白質(zhì),多吃蔬菜和新鮮水果,可以利用學(xué)習(xí)休息時間進行運動,做健美操等,都可以保持體重身體健康的!

2018-12-18 17:28 ask80679803u5 追問

那我和我男朋友的那個啥沒有實質(zhì)性的,最后也是洗了手,他也沒實質(zhì)性的,所以這個應(yīng)該沒啥吧,我大姨媽推遲就是激素不穩(wěn)定,失調(diào)了,還有節(jié)食減肥的結(jié)果對吧,那我應(yīng)該咋辦

2018-12-18 17:32醫(yī)生回答:

你好!這種情況不會懷孕的,節(jié)食,心情緊張也會引起月經(jīng)紊亂,建議你,放松心情,可以喝點姜糖水,下次可以用避孕套的,你已經(jīng)是成年人的。

王淑華
王淑華 磐石市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:3242
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2018-12-18 17:28:15 我要投訴

      你好,很高興為您解答。根據(jù)你的情況,有可能是考研壓力大,生活不規(guī)律,沒有休息好等因素導(dǎo)致的,建議你盡量放松心情,不要給自己太大壓力,合理飲食,適當運動,會恢復(fù)正常的。

2018-12-18 17:29 ask80679803u5 追問

所以那個沒有實質(zhì)性沒有什么影響吧,

2018-12-18 17:34醫(yī)生回答:

你可以觀察一段時間,馬上考研結(jié)束,壓力減掉,如果還沒有改善,可以到醫(yī)院檢查一下。

2018-12-19 06:12 ask80679803u5 追問

因為從開始復(fù)習(xí)考研大姨媽就一直沒準,上個月也推遲了三天,這次沒來和那次和男朋友的那個沒什么關(guān)系吧

2018-12-19 08:09醫(yī)生回答:

那要看你有沒有實質(zhì)性的性生活。

2018-12-19 09:05 ask80679803u5 追問

沒有的,他只是隔著小褲褲或者體外,并沒有實質(zhì)性的

2018-12-19 09:09醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你的描述,是沒有關(guān)系的。

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-12-18 17:44:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常多考慮有一些月經(jīng)紊亂失調(diào),功能性推遲影響引起一些腰膝酸痛等,
      指導(dǎo)意見:
      建議,一般偶爾一次推遲,還需要多注意觀察看看,通常不會影響恢復(fù),推遲一周左右也是正常情況,多注意休息避免勞累疲憊等,
      
      以上是對“這個月有每天低于1200或者正?;A(chǔ)代謝的卡路里攝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2018-12-18 17:46:10 我要投訴

      病情分析:
      你的這個月每天低于1200卡路里攝入,和男朋友親熱了一下,沒有實質(zhì)性的。
      指導(dǎo)意見:
      臉上長痤瘡,腰酸腿疼,胸漲,這是由壓力大,月經(jīng)不來有關(guān)。一日三餐可以吃七八成飽。
      

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