睡不好，有時(shí)候失眠，一閉上眼事情就像放電影一樣睡不
女 | 23歲 2018-12-18 13:35:21
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 睡不好，有時(shí)候失眠，一閉上眼事情就像放電影一樣睡不好，天天做夢(mèng)，好累人，一有動(dòng)靜就醒了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-12-18 14:53:05 我要投訴
你好，根據(jù)描述，失眠多夢(mèng)，疲勞，不知有多長(zhǎng)時(shí)間了，時(shí)間短可能是生活中應(yīng)激事件增加引起，事件消除會(huì)慢慢消除，時(shí)間長(zhǎng)可能是神經(jīng)衰弱，建議到三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診配合藥物緩解，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，做些放松練習(xí)有助睡眠。
2018-12-18 14:58:17 我要投訴
夢(mèng)境本來是潛意識(shí)和意識(shí)鏈接的一種形式，是壓力情緒的一種舒緩，只要不是感到非常疲勞那么這樣的夢(mèng)境是非常正常的，不要太過于緊張。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
