健康咨詢描述: 快17了,一般還有長(zhǎng)嗎?最多能長(zhǎng)多少?怎么促進(jìn)對(duì)食物吸收?還有學(xué)什么對(duì)長(zhǎng)高有用?
你好,很高興回答你的問題,建議到醫(yī)院拍骨齡片,如果骨齡片骨份沒有閉合的話。晚9點(diǎn)之前睡眠多運(yùn)動(dòng)利于生長(zhǎng)激素的分泌,多吃含鈣的食品,有利于長(zhǎng)個(gè)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,17周歲,考慮生長(zhǎng)發(fā)育的空間不大。
指導(dǎo)意見:
建議你目前需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多增加飲食的營(yíng)養(yǎng),多喝奶制品,補(bǔ)充鈣劑,盡量爭(zhēng)取最大的空間,營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述是否長(zhǎng)這需要根據(jù)自己的實(shí)際情況判斷因人而異的,如果骨垢線沒有閉合就可以長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述可以通過拍片看骨垢線是否閉合,通過這就可以判斷是否還有長(zhǎng)的可能,再有可進(jìn)行打籃球一類的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體發(fā)育。
以上是對(duì)“快17了,一般還有長(zhǎng)嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素占70%,此外取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等合理調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、瘦肉及新鮮蔬菜和水果;多參加體育運(yùn)動(dòng),摸高,跳遠(yuǎn),打羽毛球,跑步等;睡眠充足不要熬夜;保持良好的心情;這些都有注意身高的增長(zhǎng)。
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