打球扭傷快有一個(gè)月看了鐵打消了腫然后跑動(dòng)起來(lái)腳內(nèi)側(cè)

      你好。依據(jù)你說(shuō)的目前情況。你的腳踝內(nèi)側(cè)打球扭傷有一個(gè)月了。目前早上起床后還有疼痛感。像這種情況出不懷疑可能是韌帶拉傷引起的，需要休息來(lái)恢復(fù)。

      你好，你這種扭傷當(dāng)時(shí)腫脹了，可能有踝部的韌帶的損傷。雖然消腫了，但是韌帶可能還沒(méi)有完全修復(fù)到之前的強(qiáng)度。建議現(xiàn)在就進(jìn)行行走和慢跑的鍛煉。不要進(jìn)行過(guò)度的負(fù)重劇烈活動(dòng)。在經(jīng)過(guò)大約兩周左右，應(yīng)該差不多。
      

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)扭傷后有沒(méi)有照x光片，如果排除骨裂，那就可能是韌帶拉傷，傷后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)該冷敷，并固定關(guān)節(jié)，24小時(shí)后熱敷消腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看你的情況應(yīng)該是傷后沒(méi)有及時(shí)固定，關(guān)節(jié)損傷沒(méi)有修復(fù)好，建議到醫(yī)院就診做一下物理治療。
      
      以上是對(duì)“打球扭傷快有一個(gè)月看了鐵打消了腫然后跑動(dòng)起來(lái)腳內(nèi)側(cè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！