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抑郁，為什么為什么為什么
女 | 18歲 懸賞2個健康幣
2018-12-18 12:31:21
2人回復(fù)
來自南陽市
健康咨詢描述： 抑郁，為什么為什么為什么？我從心底里肯定別人，認為別人比我優(yōu)秀，從心底里否定自己，貶低自己，認為自己多么多么的不堪，我總是以完美的標準要求自己，太累了，太累了，我總是用應(yīng)該怎么樣，必須怎么樣來要求自己，快把自己逼瘋了，我好崩潰，我很偏執(zhí)，總是固執(zhí)的堅持錯誤的想法，改不過來，我該怎么辦？怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-12-18 12:36:13 我要投訴
你是因為對自己要求太高了，所以才會抑郁的，其實你要增加自己的自信度。你也可能有些強迫癥，其實你要看好自己的優(yōu)點，不要總盯著別人的優(yōu)點看，這樣的就會很滿足了。
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