健康咨詢描述: 想請一個婦科醫(yī)生幫忙看下檢查結果,病情大概是減肥,然后不吃米飯,中飯晚飯米飯?zhí)鎿Q成黑米粥或小米粥或紫薯,別的正常,已經三個月沒有來月經了
你好,很高興回答您的問題,您的情況可能與減肥有關,建議放松心情注意休息,注意飲食營養(yǎng)的均衡性,最好到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門診就診,用中藥來調理身體。
那我飲食上應該怎樣呢,晚上不吃米飯用紫薯替代,中飯吃米飯可以嗎
晚餐米飯可以吃,量要少控制在三兩內,多吃點素菜。
您好,根據(jù)您的描述您的情況就是因為減肥造成的不良反應。建議您不要刻意減肥,要注意方式方法。減肥有多種方法,要綜合運用。比如合理的飲食,規(guī)律的運動和鍛煉,再配上適當?shù)乃幬?。但是如果為了減肥而使身體出現(xiàn)異常,那么建議您立刻停止減肥。任何事情都要把握住度,不可過猶不及!
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