晚上入睡時間比較快，但是快睡著的時候很容易就醒過來
女 | 22歲 2018-12-17 22:21:45
2人回復
來自上海市
健康咨詢描述： 晚上入睡時間比較快，但是快睡著的時候很容易就醒過來，或者睡二十分鐘左右就會突然醒過來。醒過來后再入睡的時候感覺腦子里很亂，什么念頭都很快。一直到能一覺睡到天亮的入睡，反復地睡著醒來大約有一個多小時多的時間。是怎么回事？需要怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-12-17 22:25:24 我要投訴
你好，從你描述的癥狀上分析，很有可能是睡眠障礙引起的這些癥狀，所以建議你平時多參加體育鍛煉，要保持一個平和的心態(tài)，也可以采用中藥的方法調(diào)理睡眠，比如說服用天王補心丸
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