健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,男,20歲,已婚,老婆正在懷孕中。我有嚴(yán)重的拖延癥和懶惰。現(xiàn)在一心想要治療。嚴(yán)重感覺影響到我的后半生已經(jīng)往后的生活,
你好,根據(jù)你的情況描述,你自己患有拖延癥而且懶惰,需要得到幫助,建議你每天設(shè)定生活計(jì)劃,比如幾點(diǎn)起床,幾點(diǎn)買菜等,并按照這個計(jì)劃賦予行動,只有這樣才能有改進(jìn)
你好,每個人都有惰性,如果這種惰性以及拖延已經(jīng)嚴(yán)重了你目前的生活的話,就是一種心理障礙。你現(xiàn)在還年輕,想要改變還來得及。你可以為自己定一個小的生活目標(biāo),朝著這個目標(biāo)努力,讓家人來監(jiān)督你,慢慢的矯正這個懶惰。必要時(shí)可采取心理行為治療。
從您所描述的這種情況來看,應(yīng)該考慮是由拖延和懶惰造成的,與長期形成的習(xí)慣和性格等因素有關(guān)。這種情況是不需要采取藥物治療的,只要及時(shí)改正自己的壞習(xí)慣,做事要雷厲風(fēng)行,多干活,養(yǎng)成良好的習(xí)慣就能夠改正。
以上是對“男,20歲,已婚,老婆正在懷孕中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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