健康咨詢描述: 報(bào)身高和體重可以測(cè)體脂嘛對(duì)減肥有參考價(jià)值嗎
你好,很高興為你解答,我們減肥不單純是要減體重,最重要的就是關(guān)注你的體脂率,體脂的話包括你的內(nèi)臟脂肪,減下去了,說明你的身體才健康,而且形體更漂亮。
病情分析:
你好,你這種情況如果想減肥,測(cè)體脂有一定的參考意義!
指導(dǎo)意見:
如果根據(jù)身高體重測(cè)體脂的話可以對(duì)你減肥有參考價(jià)值,但最好是科學(xué)減肥,管住嘴邁開腿,多運(yùn)動(dòng),這樣才是科學(xué)的減肥!少吃動(dòng)物內(nèi)臟,這樣體脂才不高!
您可以幫我測(cè)嗎還是要去醫(yī)院專門的儀器
用手機(jī)下載這種程序,可以自己測(cè)的
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