有什么辦法可以下奶，木瓜燉鯽魚(yú)是不是下奶的效果好不

      尊敬的朋友你好。網(wǎng)上有很多辦法都可以促進(jìn)乳汁排泄的。不管哪一種辦法，都需要你大量補(bǔ)充水分。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)不要生氣。生氣特別影響乳汁的排泄。
      

      你好！根據(jù)你的描述，哺乳期的女性可以吃鯽魚(yú)豆腐湯，鱸魚(yú)湯，豬腳燉花生，木瓜燉排骨等具有催奶的食物。平時(shí)寶媽可以讓寶寶多吃幾次，同時(shí)在進(jìn)行哺乳之前，要使用溫水對(duì)乳房進(jìn)行按摩，可以有效的促進(jìn)乳汁的分泌。保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      是的，這個(gè)木瓜燉鯽魚(yú)是有一定的下奶功效的，但注意不要放鹽，這樣效果會(huì)比較理想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是小米粥營(yíng)養(yǎng)豐富適合孕婦胃口可適當(dāng)加一些蔬菜，多飲即可下奶增加奶水，如果漲奶或者還不出奶可考慮使用吸奶器輔助下奶的。
      
      以上是對(duì)“有什么辦法可以下奶，木瓜燉鯽魚(yú)是不是下奶的效果好不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      產(chǎn)后乳汁分泌受多種因素調(diào)節(jié)，平時(shí)要注意保持心情舒暢，注意飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝些雞湯、魚(yú)湯、排骨湯、鯽魚(yú)或豬蹄湯能幫助催奶。再就是讓寶寶多吸允乳頭有利于乳汁分泌。