健康咨詢描述: 1年前因為去打架被刀砍刺進股直肌和縫匠肌的中間,有三厘米左右深三厘米刀印,后來做了簡單的縫針,肌肉繃緊是殘缺的,左腳地盤不穩(wěn),運動起來感覺左腳大腿酸疼酸疼,沒有力,怎么做能恢復嗎
您好!根據您的描述,大腿肌肉被刺傷,目前肌肉力量較弱,如果局部沒有麻木不適,就說明神經沒有損傷,可以通過加強肌肉力量鍛煉來彌補損傷肌肉的力量。如深蹲及抗阻力伸膝練習等。
用力時有點麻,加上突然沒力,直接軟的,比如做深蹲,左腳基本沒用多大力,做到10個左腳直接發(fā)麻感覺沒力了
要慢慢來,不可能幾天就鍛煉好的,估計2個月左右就會明顯改善的。
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