星期五早上起床腳踝那片還沒有感覺疼

      你的情況，俗稱傷筋。你用力不當，或用力過度，或者過于透支導致的肌肉筋脈勞損、氣血運行不暢，不通則痛。注意患處疼痛部位不要過于用力，注意休息，可外涂紅花油，以通絡止痛。
      

      病情分析：
      您好！這種情況考慮是訓練用力不當或訓練時間久了局部肌肉或肌腱損傷所致。
      指導意見：
      看腳踝處有沒有紅腫，可外用活血止疼藥如正紅花油外搽，注意休息，暫停訓練，睡眠時腳部稍墊高。
      

      病情分析：
      此種癥狀出現(xiàn)有可能和拉傷有很大關系,特別是煉體育舞蹈者是很容造成拉傷的,此癥一般按拉傷治療就行。
      指導意見：
      建議;此種踝關節(jié)疼痛一般可外抺骨友靈擦劑,此藥有活血化瘀,消腫止痛功能,抹上此藥后就會逐步減輕。
      
      以上是對“星期五早上起床腳踝那片還沒有感覺疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據(jù)你描述的情況來看你這應該就是扭傷了引起的疼痛。
      指導意見：
      指導建議：這種情況就得停止訓練了，要不然會加重病情的，會對組織收到損傷的，可以做理療效果很好的。