最近一段時間睡的特別晚

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說一定要調(diào)整好自己的作息時間。另外的話就是說你先要注意面部清潔，還有注意自己的飲食情況，希望我的回答對你有所幫助。

      你好，痘痘又稱為痤瘡與皮膚油脂多以及細(xì)菌感染有關(guān)。首先要控制飲食不吃辣椒，少吃甜食及油膩食品，不熬夜?？梢园滋炷ǚ蛭鞯厮彳浉?，晚上抹阿達(dá)帕林凝膠，并配合多西環(huán)素膠囊口服。

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，女，17歲，面部痤瘡，中醫(yī)認(rèn)為與肺胃郁熱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議在保證睡眠，飲食清淡同時，配合中成藥清熱暗瘡片治療，并外用克林霉素凝膠。
      以上是對“最近一段時間睡的特別晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！