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最近總是疑心老公出軌

女 | 31歲 2018-12-16 06:40:50 3人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 最近總是疑心老公出軌,身邊有同事朋友接觸我談及對(duì)象都會(huì)覺得接觸我就是想接觸我對(duì)象,何況女同事單身離異,為人也不安分,所以心里格外有芥蒂,總會(huì)擔(dān)心老公會(huì)出軌,會(huì)被勾引

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-12-16 06:52:14 我要投訴

      你好,你最近總是擔(dān)心老公出軌。你無端的懷疑你的老公。也懷疑你的同事想接觸你的老公。如果自己足夠優(yōu)秀的話,是不需要這樣的。別人是搶不走你的老公的。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2018-12-16 06:46:30 我要投訴

      你好,感謝你的信任。能夠理解你的心情。但是你過分的敏感和懷疑就是有一些心理問題了。工作上和生活上正常的接觸是必要的。問題在于是你的想法,有一些心理偏差。請(qǐng)及時(shí)調(diào)整。放松心情,平和心態(tài),多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉。必要的時(shí)候請(qǐng)到醫(yī)院的精神心理科室去治療。祝一切安好。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2018-12-16 07:18:37 我要投訴

      你好,很高興為你解答。根據(jù)你所描述的狀況來看,一般因?yàn)樾睦韷毫Χ斐蛇^分敏感多疑。建議你去正規(guī)醫(yī)院精神心理科咨詢。平時(shí)要調(diào)整心態(tài),放松心情,多和老公溝通交流,增加自信,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      以上是對(duì)“最近總是疑心老公出軌”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-12-16 12:40 ask88754843ta 追問

就因?yàn)榕说臑槿瞬缓貌艜?huì)格外敏感,提到她想到她心里就緊張,神經(jīng)都緊繃,心里堵得慌,不能放松釋然,一直活的膽戰(zhàn)心驚的,心不放松,總是很焦慮不安,沒有安全感。有時(shí)候老公脾氣再不好一點(diǎn)我還得看著他的臉色去討好他怕他生氣。

2018-12-16 12:52醫(yī)生回答:

非常理解你的情緒,不要過分關(guān)注,分散自己的注意力,要對(duì)自己有信心。

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