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我的社交圈子很小,容易主觀判斷對(duì)錯(cuò)

女 | 17歲 2018-12-16 00:52:04 3人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 我的社交圈子很小,容易主觀判斷對(duì)錯(cuò),特別容易被別人誤解,對(duì)別人沒什么壞心眼,有些人就覺得我自以為是,我該怎么辦,如何去改變呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2018-12-16 00:55:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你也說了,是有些人,人生不可能讓每個(gè)人都滿意的。當(dāng)然別人提出你自以為是的時(shí)候,你首先想下自己是否確實(shí)存在這個(gè)方面的問題,如果確實(shí)有,那就慢慢去改,如果大部分包括你自己也覺得現(xiàn)在的自己也還挺好,那就沒有必要去在乎少數(shù)人的看法。

2018-12-16 01:03 ask88754295zs 追問

我百度過,我發(fā)現(xiàn)我還是有些自以為是的癥狀,但并不是驕傲自大的那樣

2018-12-16 08:50醫(yī)生回答:

覺得不好的話,那就試著去改變。

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-12-16 01:01:21 我要投訴

      你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述是個(gè)有個(gè)性的女孩,你的情況與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),與你的生活環(huán)境有關(guān),與你的性格特點(diǎn)有關(guān)。建議:放松心情,保持平和的心態(tài),改變主觀判斷,真誠(chéng)對(duì)待每一個(gè)朋友。

2018-12-16 01:06 ask88754295zs 追問

我總是會(huì)把所有事搞砸,在別人看來,我就是希望有些事發(fā)生的,我也不知道該怎么辦,別人也有說,我自以為是,但并不是那種驕傲自大那樣,有什么好辦法可以解決嘛

2018-12-16 01:09醫(yī)生回答:

遇事不拿主導(dǎo)意見,學(xué)會(huì)和朋友商量,在商量中學(xué)習(xí),成長(zhǎng)和成熟

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒壓力、親子關(guān)系、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:948
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2018-12-16 01:10:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,社交圈小,愛主觀判斷對(duì)錯(cuò),容易被人誤解,建議多聽少說,平時(shí)多鍛煉交朋友,對(duì)別人感興趣,增加社交團(tuán)體活動(dòng)、娛樂活動(dòng),促進(jìn)自己情商的提高。
      以上是對(duì)“我的社交圈子很小,容易主觀判斷對(duì)錯(cuò)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-12-16 12:52 ask88754295zs 追問

我總是會(huì)把所有的事都搞砸,在別人看來,有些事我就是希望發(fā)生的,我總會(huì)胡思亂想,并且會(huì)我瞎想的告訴別人,但別人很討厭,我知道這樣做的不對(duì),我該怎么辦,怎樣才能改掉這個(gè)壞習(xí)慣,有什么辦法解決嘛?

2018-12-16 14:47醫(yī)生回答:

你好,建議關(guān)注自己,培養(yǎng)自己的興趣,讓自己充實(shí),增強(qiáng)自信心,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式緩解壓力和負(fù)面情緒。祝開心!

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