我有社交障障，社交恐懼！

健康咨詢描述： 我有社交障障，社交恐懼！我現(xiàn)在的特點(diǎn)主要是，怕遇見熟人，也許有這樣特點(diǎn)的還說不出原因，但我可以知道原因的，因?yàn)槲胰狈崆椋粋€(gè)人沒有熱情，時(shí)刻心恢意冷的，怎么有說話的心情，但又很但心在熟人面前出丑，就只能遠(yuǎn)離了，至少這樣可心暫時(shí)必免破壞感情，總之覺得說話很累，我知道愛打交道的人是樣的，喜歡遇到熟人，因?yàn)槊看蔚南嘤隹梢栽黾铀麄兊年P(guān)系密度，同時(shí)他也很享受這樣的互動(dòng)。

想得到的幫助： 我有社交障障，社交恐懼！我已經(jīng)不能正常的互動(dòng)，面無(wú)表情，很冷冰，情感不能自然的表現(xiàn)。特別拘束，但又無(wú)法突破。