這幾天總是四肢肌肉微痛
健康咨詢(xún)描述： 這幾天總是四肢肌肉微痛，一般是什么原因會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象？
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你好這位朋友，看了你的這種情況有可能是由于你平時(shí)活動(dòng)比較少，可能最近一段時(shí)間的活動(dòng)量有點(diǎn)大了的原因，產(chǎn)生的肌酸沒(méi)有及時(shí)代謝排泄，不礙事，不要擔(dān)心和緊張過(guò)幾天就好了，祝你健康！
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您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時(shí)間，規(guī)律飲食起居,食用新鮮蔬菜和水果，保持維生素c和葡萄糖酸鈣口服液。
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如果是沒(méi)有明顯外傷的話(huà)，能導(dǎo)致四肢肌肉微疼的話(huà)，最常見(jiàn)的是過(guò)度的勞動(dòng)之后或者是局部受涼引起的，一般來(lái)說(shuō)這種情況會(huì)在短時(shí)間內(nèi)明顯的好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“這幾天總是四肢肌肉微痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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