健康咨詢描述: 我心情不好,我喜歡的哥哥把別人當(dāng)成半個妹妹,我的情緒很激動
你好,根據(jù)你的表述,你很喜歡的一個哥哥,也很在乎他,不希望她與別的異性接觸,否則你容易情緒激動,建議你,學(xué)會放松自己,用適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄自己的情緒,注意提高認(rèn)知,必要時可以找心理咨詢師進行心理疏導(dǎo)
這種情況是心理問題導(dǎo)致的不適,是對這種情況認(rèn)識出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的。就是對這種情況怎么看待和理解,換一個想法,說明你男朋友有魅力,如果是他移情別戀,對這種人也不值得心疼,可以看一下認(rèn)知行為療法,可以緩解痛苦
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你陷入了一種感情的漩渦,也是大眾眼里的單相思,感情的事畢竟是兩個人之間的,是相互的。一個人可以喜歡很多人但不能占有很多人。至于別人喜歡誰,那是他的權(quán)利,必須想明白的。否則的話,只能使自己徒增痛苦。應(yīng)該把這種情緒轉(zhuǎn)化到學(xué)習(xí)的動力,進步的動力,工作的動力,把自己的生活打扮得更美好,我想這才是最為主要的。相信一定能夠贏得屬于自己的那份情愛。
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